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健康兒童系列
這是一本幫助兒童健康成長的生活科學繪本,讓孩子自己養成健康生活習慣。
排便順暢,是孩子健康成長不可或缺的必要因素。
排便的狀況受到孩子飲食習慣及生活習慣極大的影響,所以孩子吃了什麼以及生活習慣如何,都相當重要。
2. 我是刷牙高手
牙齒必須強健,才能吃得好,也才有愉快的生活。若要保持牙齒健康,應該從小培養好習慣。
養成了好的飲食習慣與平時刷牙習慣的小朋友,長大後才能有強健的牙齒。
有人說『食補』、『食補』,所以食慾好的孩子看起來性格活潑開朗,身體也比較強壯。
最重要的是不挑食,每道飯菜都吃,才能均衡吸收成長期所需的五大營養素。
4.眼睛ˋ眼睛ˋ看得清
人為萬物之靈,而眼睛又被視為靈魂之窗 !
如此珍貴的眼睛,一定要從小好好保養,才不會錯過視力發展的時期.
5.小胖變瘦了
孩子要健康成長,必需有父母更積極的關心。
很多父母沒有意識到孩子的肥胖問題,
放任孩子錯誤的飲食習慣,
而且常常認為其他事情比運動還重要。
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